日々の中にある、小さな幸せを。 心と体のこと、季節のこと、陽だまりで感じたこと。 毎日を健やかに楽しむためのお話を綴ります。
ヨガに行く途中、立ち止まってはしゃがみこんで何やら携帯で写真
梅雨空のうっとうしい日が続いていますが、お身体の調子はいかが
暖かい日が続いたので庭のツツジが一気に咲き始めました！ チュ
先週は庭のチューリップが次々に咲きました。昨年は暖かくて日々
膝の痛みでお悩みの場合、ほとんどの場合、問題は膝にあるのでは
あっという間に２月も終わり。 いよいよ春です！梅の花が終わり
