痛いところに、原因があるとは限りません
痛みや不調を感じると、どうしても「痛いところ」そのものが気になります。
けれど、体は一部分だけで動いているわけではありません。
今つらさを感じている場所とは別のところに負担がかかり、全身のバランスが崩れていることもあります。
だから陽だまりでは、痛いところだけを追いかけるのではなく、
体全体の状態をみながら、その方に合った施術を行うことを大切にしています。
こんなお悩みはありませんか？
眼の疲れ、頭痛、肩や背中の痛み・こり、腰のお悩み、坐骨神経痛、むくみ、しびれ、便秘、不眠、慢性的な疲れ、自律神経の不調など。
陽だまりでは、バキバキしないソフトな整体とリンパテクニックを組み合わせ、
一人ひとりの体の状態に合わせて、全身を丁寧に整えていきます。
背中や骨盤だけではありません。
頭から手、足、肋骨まで。
「体はすべてつながっている」という考えから、
一部分だけではなく、全身をみる施術を行っています。
01｜頭
スマートフォンやパソコンなど、たくさんの情報に触れながら過ごす現代の生活。
私たちは思っている以上に、毎日、眼や頭を使っています。
気づかないうちに頭まわりまで緊張し、疲れがたまっていることもあります。
陽だまりでは、体全体のバランスをみるうえで、
お顔や頭まわりも大切な部分のひとつと考え、やさしく触れながら整えていきます。
02｜手・腕・指
何気なく過ごしている一日の中でも、私たちは何度も手や腕を使っています。
スマートフォンを操作する。
包丁を握る。
荷物を持つ。
家事や仕事をする。
「腕が疲れた」と自覚することは少なくても、
毎日の小さな動作の積み重ねによって、手や腕には負担がかかっています。
陽だまりでは、肩や背中だけを見るのではなく、
腕から手、指先まで丁寧に触れ、動きや状態を確認しながら整えていきます。
年齢とともに気になってくる指や関節の動きにも目を向けながら、
無理のない範囲でやさしく調整していきます。
03｜足
足は、毎日私たちの体を支えてくれている大切な土台です。
立つ、歩く、座る。
どんな動作をするときにも、足は全身のバランスと深く関わっています。
足元のバランスが崩れることで、
膝や股関節、腰、肩など、ほかの部分へ負担がかかることもあります。
だからこそ陽だまりでは、
足の指から足首まわりまで、ひとつひとつ丁寧にみていきます。
04｜肋骨
肋骨は、呼吸のたびに動いている場所です。
また、肩や腕、背中など、上半身の動きとも深く関わっています。
日々の姿勢や体の使い方によって肋骨まわりが硬くなると、
肩や腕を動かしにくく感じたり、呼吸が浅く感じたりすることがあります。
陽だまりでは、肩だけを見るのではなく、
肋骨まわりの動きにも目を向けながら、無理のない範囲でやさしく整えていきます。
呼吸とともに自然に動ける、しなやかな体を目指します。
カラダを、やさしく温める
冷たい食べ物や飲み物、冷房の効いた室内での生活など、
日常の中には体が冷えやすい場面がたくさんあります。
陽だまりでは、冷えも体の状態をみるうえで大切な要素のひとつと考えています。
そのため、すべての施術コースに「温熱こて」を使ったケアを取り入れています。
お腹や背中を心地よく温めながら、
ほっと力を抜いて、リラックスして施術を受けていただける時間をつくります。