体の調子が良くなって、とても前向きになれたような気がします。
姿勢に気を付ける習慣がつき、おかげ様で良い状態が継続しています。
体の調子が良くなって、とても前向きになれたような気がします。
姿勢に気を付ける習慣がつき、おかげ様で良い状態が継続しています。
Danceの練習で股関節を痛めました。
普段の生活で痛みを感じる事はあまりないのですが、開脚等の運動でピキッとなるのが恐くてあまり運動できずにいました。
とても気持ち良くゆらされているうちに、全身がゆるんだ実感がありました。
立ってみると重心のバランスが良くなって、無理ない姿勢になっている様でした。
股関節の痛みも大分やわらぎました。
日常生活で、姿勢に気を付ける習慣をつけたい方。